舵手彭帅臻和缭手吴小牧(右二)配合默契
他们是品学兼优的中学生，他们还是投入并钻研帆船运动的小小“航海家”。今年年底，世界青年帆船锦标赛将在巴西举行，来自徐汇中学高一的彭帅臻和南洋模范初级中学八年级的吴小牧，将携手代表中国队参加诺卡拉15级的比赛。
不惧风浪，御风航行，奥林匹克的种子，已经在他们心中种下并萌芽。
养成优秀品格
上海美帆俱乐部里，有一张彭帅臻翻了船在水里哭的照片，当时父母从未想过，小彭未来会对帆船如此痴迷。
第一次随美帆去外地参加海上比赛，小彭才10岁。那一天，风大浪大，还下着雨，一个浪打过来，船就翻了。如果求助，就意味着提前结束比赛，没有成绩。10岁的小彭选择了坚持，父母在岸边，举着望远镜，注视着孩子，手心捏了一把汗。
“他挣扎了10分钟，终于艰难地爬上船，最后一个返回岸边。”看着他落寞的小身影，身后还跟着一艘救生艇，彭妈妈忍不住落了泪，“其实，孩子远远比我们想象得坚强，脆弱的反倒是我。”
其实，帆船不只需要强大的体能，这更是一项脑力运动，如何算出最短距离，如何选择最优路线，都需要随机应变。为了练好帆船，小彭开始自学钻研，他阅读了一本又一本的中外书籍，学习气象学、物理、几何、天文地理……高效率完成校内作业后，他常常在凌晨三四时起床，学习帆船知识，他说:“早起学习的效率更高。”
经历大风大浪
37℃晒成碳，3℃4℃冻成冰——这是练帆船的常态。吴小牧当然也爱美，每次下水前会涂上厚厚的防晒霜，但比起晒黑，在帆船领域每个小进步，更令她在意。
每个周末、节假日和寒暑假，只要湖面不结冰，她大部分的时间都在水上度过。爸爸笑言，她是班级里最“黑”的女孩。
练了四年，小牧获得了今年7月欧锦赛的参赛资格。比利时大西洋的风力是淀山湖的好几倍，风高浪急、气温很低，教练征询大家意见要不要下水，小牧毫不犹豫:“走，下水去。”
由于彭帅臻骨折缺席，她和临时搭档并没有时间磨合。正式比赛中，临时搭挡一度想放弃，眼看意见不合，小牧迅速调整心态，接过了他手中的舵，一人独自驾驭双人艇。虽然那一轮名次几乎垫底，但让临时搭档看到了她的决心。在之后的比赛中，两人找到了默契。
第一场国际赛事，只是小试牛刀。小牧告诉自己，人生，不只这一场比赛，自己还需要经历更多大风大浪。
运动陪伴成长
2018年，中国帆船帆板运动协会与上海美帆达成协议，社企共建诺卡拉17级国家集训队，并取得了东京奥运会参赛资格。而作为该级别的青少年项目诺卡拉15级，美帆也承担着培育青少年运动员的使命，近期请来了法国国家队教练。
舵手彭帅臻和缭手吴小牧，如今是国内该项目的顶尖组合，均获得了国家一级运动员称号，与此同时，课业一点都没落下。彭妈妈曾给儿子报了不少课外补习班，后来，为了坚持训练，她把补习班全退了，她说:“我当时心里也没底，但没想到，孩子的学习成绩更好了，因为他学会了总结，更有效率。”今年，小彭还去海口参加了20多天的冬训，开学后没有缺席过训练，依然考上了重点高中。
吴小牧则给自己制定了一个短期规划:每年参加国际大赛、拿名次、为国争光；学习力争上游，保持年级前10%的排名。她想要像谷爱凌一样，取得学习和体育双丰收。“帆船训练对场地、风力有要求，相较其他运动更耗费时间，这就需要她学会时间管理，平时她见缝插针地学习书本知识，训练中珍惜在水上的每一分钟。”吴爸爸告诉记者。
青少年诺卡拉15级在国内尚没有很多专业资料，为此，小彭自行翻译竞赛规则，同小牧一起学习。每周末，两个孩子自行总结、下水、再复盘，厚厚的笔记本已经有好几摞。手上的老茧越来越厚，但他们对帆船的热爱，与日俱增。
